01
Byg muskler
Få et struktureret program med progression, god teknik og fokus på resultater.
Personlig træner i Viborg
Muskelopbygning,Styrkeog fedttab
Jeg hjælper dig med målrettet træning — 1:1 i Viborg Fitness Gym eller online coaching, hvis du træner selv. Klar plan, struktur og løbende opfølgning.
1:1
Personlig træning
300 kr.
Normalpris
250 kr.
VFG-medlem
799 kr.
Pr. md. online
Viborg
Viborg Fitness Gym
Tilgang
Personlig træning. Rigtige resultater.
Jeg har selv lært at komme hertil — og jeg kan vise dig, hvordan du gør det samme. 1:1. Ikke et hold.
Træning tilpasset dig
Dit program tager udgangspunkt i dit niveau, dine mål og den tid, du faktisk har til træning.
Personlig coaching
Vi træner 1:1 med fokus på teknik, udførelse og at få mest muligt ud af din træning.
En plan du kan følge
Du ved præcis, hvad du skal træne, hvordan du skal gøre det, og hvornår vi justerer.
Målbar fremgang
Vi følger din udvikling og justerer løbende, så du bliver stærkere og bevæger dig mod dit mål.
Målgruppe
Hvad vil du opnå?
Uanset om du vil bygge muskler, tabe fedt eller bare komme i bedre form, laver vi en plan, der passer til dig og din hverdag.
02
Tab fedt
Få en realistisk plan, der hjælper dig med at tabe fedt uden ekstreme løsninger.
03
Kom i bedre form
Bliv stærkere, få mere energi og byg en krop, du er stolt af.
04
Få struktur
Slip for at gætte dig frem. Du får en klar plan og en træner, der holder dig på sporet.
Ydelser
Vælg det, der passer til dig
Uanset om du vil træne 1:1 i Viborg Fitness Gym eller have løbende online coaching, har jeg en løsning, der passer til dit mål.
PT
Personlig træning
1:1 i Viborg
Til dig, der vil træne sammen med mig i gymmet — én session ad gangen, uden binding.
300 kr.
pr. session
VFG-medlem250 kr.
pr. session
1:1 træning med mig i Viborg Fitness Gym. Vi arbejder med teknik, styrke, progression og dine konkrete mål.
Aktive medlemmer af Viborg Fitness Gym får medlemspris på 250 kr. pr. session.
- 1:1 personlig træning
- Ca. 60 minutter
- Fokus på teknik, styrke og progression
- Kan bookes enkeltvis
Spar 150 kr.
Klippekort
5 træninger
Personlig træning i Viborg
Til dig, der vil træne jævnligt uden at binde dig til et langt forløb.
1.350 kr.
270 kr. pr. træning
VFG-medlem1.150 kr.
230 kr. pr. træning
Fem 1:1-sessioner i Viborg Fitness Gym. Du vælger ikke tid nu — tider bookes, når klippekortet er aktivt.
Aktive medlemmer af Viborg Fitness Gym får medlemspris på 1.150 kr. for 5 træninger.
- 5 × 1:1 personlig træning
- 270 kr. pr. træning
- 150 kr. under 5 enkeltbookinger
- Book tider, når det passer
Online
Online Coaching
Løbende månedligt forløb
Til dig, der vil have løbende hjælp og accountability — uanset hvor du træner.
799 kr./md.
Opsiges måneden ud
Et løbende online forløb med personligt træningsprogram, kostplan og opfølgning. Du træner selv — jeg sørger for planen, justeringerne og at det passer til din hverdag.
- Personligt træningsprogram
- Kostplan
- Ugentlige check-ins
- Feedback og opfølgning
- Løbende justeringer
- Tilpasning efter dine resultater og hverdag
Sådan virker det
Sådan kommer du i gang
Du vælger den løsning, der passer til dine mål. Jeg sørger for planen, strukturen og opfølgningen.
01
Vælg din løsning
Start med personlig træning eller Online Coaching – alt efter hvad der passer bedst til dig.
02
Vi finder dine mål
Vi tager udgangspunkt i dig, din hverdag og det, du gerne vil opnå.
03
Du får en plan
Du får en konkret plan, så du altid ved, hvad næste skridt er.
04
Vi følger op
Vi følger din udvikling, laver justeringer og sørger for, at du bliver ved med at rykke dig.
Om træneren
Lukas Møller
Jeg er personlig træner i Viborg Fitness Gym. Jeg har selv lært at komme hertil — og jeg kan vise dig vejen.
Jeg har over 12 års erfaring med styrketræning og bruger den erfaring til at gøre træningen enkel, målrettet og realistisk. Fokus er på teknik, progression og en plan, der passer til dit niveau og dine mål.
Læs mere
Personlig træning · Online coaching
Klar til at rykke dig?
Book 1:1 i Viborg, start online coaching, eller skriv hvis du er i tvivl om hvad der passer.